Cara Meraga Sukma Dengan Pernafasan dan Teknik Meditasi – Meraga sukma dalam istilah kita adalah melepas ruh dari badan atau raga. Mengapa banyak orang yang ingin belajar mengenai cara meraga sukmua? karena teknik meraga sukma ini bisa digunakan untuk menjelajah alam gaib yang sebelumnya tidak pernah kita bayangkan. Ruh kita bisa lepas dan mengunjungi alam gaib untuk berbagai hal tentunya. Ada yang ingin bertemu sang ghaib, ada juga yang ingin membuktikan kebesaran Allah SWT. Dalam kesempatan kali ini kita akan belajar bersama cara meraga Sukma dengan teknik pernafasan dan juga meditasi.

Cara Meraga Sukma

Seperti apakah langkah Cara Meraga Sukma Dengan Pernafasan dan Teknik Meditasi?

Salah satu metode atau teknik pernafasan meraga sukma dengan cara rileks yang dibarengi dengan pernapasan tertentu. metode ini sangat aman dan efektif terlebih untuk dilakukan oleh para pemula. Caranya?

  • Yang pertama ada berbaring di lantai dengan nyaman rileks dan juga santai. lepas semua ketegangan otot dan saraf anda. tangan diletakkan di samping tubuh dengan jempol dan telunjuk saling bersentuhan. Pejamkan mata dan taruh lidah di langit-langit mulut. Selanjutnya anda menarik nafas dari hidung dan mengeluarkannya dari mulut dengan aturan nafas sebagai berikut.
  • Ambil nafas dan keluarkan nafas 50% lalu mengambil nafas dari titik itu dan keluarkan semuanya.
  • Kemudian ambil nafas dan keluarkan nafas 90% lalu ambil nafas dari titik itu dan keluarkan nafas semuanya
  • Kemudian ambil nafas dan keluarkan nafas 1% saja lalu ambil nafas lagi dari titik tersebut dan keluarkan nafas semuanya.
  • Ambil nafas lagi keluarkan 100%, lalu ambil nafas kembali dari titik tersebut dan keluarkan semuanya.

Selanjutnya untuk teknik pernafasan meraga Sukma adalah

  • Ambil nafas dan keluarkan 30% lalu ambil nafas dari titik tersebut Lalu keluarkan semuanya
  • Ambil nafas dan keluarkan 20% lalu ambil nafas lagi dari titik tersebut keluarkan nafas semuanya

Cara meraga Sukma dengan pernafasan selanjutnya yaitu Anda bernafaslah secara alami selama 5 menit dan akhiri dengan meditasi. Anda membuka mata dan niatkan untuk meraga Sukma, kemudian biarkan tubuh anda rileks dan tetap berbaring sambil tidur-tiduran sampai Anda memasuki kondisi sangat sangat rileks dan setengah tidur. Dengan catatan pada saat itu anda akan mengalami sensasi seperti berputar oleh adanya pergerakan energi dari dalam tubuh yang ingin keluar. istilahnya ini adalah tenaga dalam Anda hasil olah pernafasan yang anda lakukan sebelumnya. Apabila tubuh anda menjadi dua maka anda tinggal mengendalikan tubuh halus alias sukma untuk meraga sukma.

Artikel Terkait:

Cara meraga sukma dengan pernapasan melalui meditasi ini sangat aman dan efektif. anda yang melakukan tahapan latihan dengan benar tentu akan mampu melepas Sukma hanya beberapa kali latihan saja. Apabila Anda ingin mengembalikan badan halus alias Sukma atau ruh Anda, maka hanya tinggal meniatkan menarik Sukma masuk tubuh dan membuka mata Anda. akan tetapi sebelum membuka mata Anda terlebih dahulu gerakan jari kelingking Anda disusul kemudian jari yang lainnya. Demikian semoga bermanfaat untuk Anda.